为全面普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力，自2014年起，青岛市人力资源和社会保障局在全市21所在青高校每年举办大学生职业生涯规划大赛。

此项大赛由青岛市人力资源和社会保障局主办，在青各高校协办。大赛分为本研组（A组）和高职高专组（B组），赛事活动分为赛前宣传、赛前指导、初赛、复赛和决赛五个阶段，赛事各个环节将邀请高校就业指导专家、用人单位人力资源专家等组成评委会，按不同阶段有关程序和要求进行评审。

初赛环节由在青各高校自行组织开展，所有在青高校在校生均可在本校报名参赛。初赛优胜选手由各高校推荐参加复赛，届时，专家评委将分别从高校推荐的A、B两组前50强作品中，按照分数从高到低，各遴选出基础名额16强参加决赛比拼。最后从A、B两组中各评选出一等奖1名、二等奖5名、三等奖10名，并分别给予奖金5000元、2000元、1000元。荣获一等奖的选手同时授予“青岛市最佳职业生涯规划之星”荣誉称号。获奖选手将获得由青岛市人力资源和社会保障局颁发的获奖证书。